お客様の9割がトレーニング初心者の
結果がでるパーソナルジムなら
「BOSTY」
今回ご紹介するのは、
ハイクオリティなトレーナーがしっかりと
結果のでる体型に近づけくれるパーソナルジム
「BOSTY」のご紹介です。
近年、ただ痩せるだけのダイエットではなく、
健康を意識した理想のカラダを求める方が
男女問わず増えています。
しかし、専門的な知識がないとボディメイクを
成功させるのは困難です。
ボディメイクを成功させたいと思っている方は是非、
パーソナルジム「BOSTY」をおすすめします。
「BOSTY」では短期間で理想のカラダを実現できるよう、
目的に合わせた指導を行っています。
完全予約制なので、計画的にトレーニングが
続けられるのです。
お手頃な料金で利用できる体験コースもあるので、
利用する価値ありなのです。
それではまず、あまり聞きなれない
パーソナルトレーニングとは何かを
お伝えしたいと思います。
お伝えしたいと思います。
パーソナルトレーニングとは、その名の通り
「personal（個人）」に特化したトレーニングのことを
指します。
トレーナーが利用者の体型や目標を考慮したうえで個別に
メニューを考案するので、自分に合ったトレーニングで
理想の身体を目指せるのです。
パーソナルトレーニングは、トレーナーとマンツーマンで
行うのが基本です。
筋トレに関する正しい知識やスキルを教えてもらいつつ、
サポートもしてもらいながらトレーニングを行えるので、
気になる体の部位を効率よく鍛えることができます。
さらに、パーソナルトレーニングには、栄養バランスを
考慮した食事のアドバイスが含まれることもあります。
アドバイスを踏まえつつ食生活を見直すことで、
極端な食事制限をすることなく、しっかりと食事を
摂りながらも理想の身体へと近づくことが可能なのです。
また、「食べてもよい食材」と「控えるべき食材」の
知識が身につき、自主的に食事に気を配れるようになるので、
結果としてトレーニングの効果が現れやすい体づくりが
行えるのです。
次にパーソナルトレーニングジムのメリットを
いくつかお伝えしたいと思います。
・怪我をしにくい
トレーニング器具の多くは重量があり、不注意で体に
ぶつけたり落としたりした場合、大きな怪我につながる
可能性があります。
また、使用方法を誤ると体を痛めてしまう恐れもあります。
パーソナルトレーニングジムでは、トレーナーが
トレーニング器具の使い方を丁寧に説明してくれるので、
間違った方法で使う心配がありません。
加えて、トレーナーが常に側でサポートしてくれるため、
万が一のことがあっても補助してもらえます。
こうした点から、怪我のリスクを最小限に抑えることが
できるので、安心してトレーニングに励めます。
・充実したサポート
このほか、充実したサポートを受けられます。
トレーニングウェアや靴下、シューズ、タオルなど、
トレーニングに必要なアイテムを貸し出ししています。
各アイテムをいちから用意する必要がないので、
トレーニング初心者の方も安心して利用できるのです。
最後に、「BOSTY」の入会までの流れを
お伝えしたいと思います。
①WEB予約
webフォームもしくはLINEより、ご希望のスタジオと
お時間を記載し、ご予約をします。
②無料カウンセリング
細かなお悩みや不安を聞いて実際の食事コントロールや
ボディメイク、ダイエットのトレーニング方法を確認します。
③トレーニング
実際に2～3種目のトレーニングを実施します。
④入会後のトレーニングスケジュールのご提案
いつまでに、どれくらいの目標で行っていくのかの
計画をしっかりと立てて、スケジュールを組んで行きます。
⑤ご入会
しっかりとご納得頂いて、気軽に決めて大丈夫です。
無理な勧誘もないので、安心して下さい。
これをきっかけに気になった方は是非、
「BOSTY」の無料カウンセリングに
行って見てはいかがでしょうか。
素敵な美ボディーを手に入れましょう！