痩身エステといっても
受けられる施術には
様々なバリエーションがあります。
では、どのような施術内容があるのか
ご紹介していきます。
痩身エステで受けられる施術内容
・ハンドマッサージ
エステティシャンがマッサージにより体を揉みほぐし、
溜まった老廃物やリンパ液の流れを促すことで
新陳代謝が活発になります。
・EMSエステ
EMSエステは、電気刺激を与えて
筋肉を動かす機械であるEMSを使って、
寝ながら筋肉を鍛えることができる施術です。
筋肉を刺激して鍛えることで
基礎代謝量を高めることができるので、
間接的には脂肪燃焼効果があります。
・サウナ・温浴
発汗を促し、体内に溜まった毒素や
老廃物を排出する効果が期待できるサウナ・温浴は、
リラックス効果も得られる施術です。
なかでもサウナは発汗によって代謝が上がり、
脂肪が燃焼しやすく血行も良くなるので
冷えやむくみを解消することができます。
・キャビテーション
キャビテーションとは
特殊な超音波を発生させるマシンです。
照射することで脂肪細胞を分解や
乳化させることができるとされており、
基礎代謝の向上やむくみを解消する効果が期待できます。
痩身エステはどれも直接脂肪に
働きかけるわけではありません。
しかし、間接的に脂肪に働きかけます。
ぜひご自身に合った方法を試してみてください！
